SOIS LIBRE JE T'AIME !: Transformer l'angoisse en liberté (French Edition)

" Cher Explorateur, l'angoisse ne peut exister dans un corps autorisé à ressentir. Ce livre a donc un seul but, t'apprendre à accueillir absolument tout ce que tu ressens. Bon voyage ! "Des rituels depuis l’enfance. Une peur de mourir la nuit. Et puis un jour, l’accident de parcours : le sésame qui rouvrira le tiroir secret d’Isabelle afin de répondre à son vœu le plus cher, être LIBRE.Dans ce témoignage riche d’authenticité, Isabelle vous livre ses notes les plus intimes. Elle vous confie les rêves qui ont précédé de grands changements, les messages chuchotés par son intuition, ainsi que toutes les techniques les plus utiles pour transformer vos angoisses et états dissociatifs en liberté.Elle fait le pari d'aborder ce sujet sensible qu'est l'état de stress post-traumatique (ESPT) avec humour et profondeur, afin de vous guider vers l'indépendance et l'autonomie.Grâce à ce carnet de voyage, vous disposerez de tous les modes d’emploi essentiels pour retrouver confiance en vous !✈︎ Comment désamorcer une crise d'angoisse ou un état dissociatif ?✈︎ Comment fonctionne le cerveau lors d'un état de stress post-traumatique ?✈︎ Comment avancer pas à pas lorsque des pièces manquent à votre puzzle ?✈︎ Comment faire la paix avec une mémoire traumatique ?✈︎ Comment utiliser votre boussole intérieure pour vous sentir en sécurité ?Voici les questions auxquelles ce témoignage truffé de surprises répond, afin de vous transformer en expert dans l’exploration des sensations.Croyez-le ou pas, il y aura un avant et un après ! ツ Read more