Восхождение Философия жизненной силы (Russian Edition)

Full DescriptionВосхождение. Философия жизненной силы - книга о здоровье, энергии, старении, профилактике и смысле человеческой жизни. Написанная врачом Михаилом Палатником, MD, она соединяет клинический опыт, современную биологию, размышления о долголетии и философский взгляд на человека в единую, внутренне цельную картину. В центре книги лежит простая, но фундаментальная мысль здоровье не является высшей целью само по себе. Оно - условие, при котором человек способен ясно мыслить, действовать, любить, выдерживать трудности, сохранять внутреннюю собранность и полноценно участвовать в собственной жизни.Книга последовательно движется от вопроса о смысле - к вопросу об энергии, от философского основания жизни - к её биологическим механизмам. В ней рассматриваются жизненная сила как человеческий ресурс, роль смысла как внутреннего направления, биология клеточной энергии, митохондриальная функция, метаболическое здоровье, движение, питание, сон, стресс, старение, профилактика и архитектура долголетия. При этом речь идёт не только о теле и не только о медицине. Автор показывает, что восстановить функцию ещё недостаточно человеку важно понять, ради чего сохранять силы, на что направлять энергию и как не потерять собственную жизнь в суете, истощении и внутреннем рассеянии.Это книга для тех, кто не удовлетворяется поверхностными советами о здоровом образе жизни и ищет более серьёзное, глубокое и цельное понимание человека. Она обращена к читателю, которому важно не просто прожить дольше, а жить яснее, сильнее и осмысленнее; не просто отсрочить старение, а сохранить качество присутствия в жизни; не просто лечить болезнь, а понимать, что поддерживает человеческую устойчивость на биологическом, психологическом и личностном уровнях. Read more