QI GONG PRATICO PER AUTOTERAPIA DOMESTICA E POSTURE ENERGETICHE PER IL MIGLIORAMENTO GENERALE DELLA SALUTE (Italian Edition)

Lao Zi, il fondatore del Taoismo che visse durante il periodo Primaverile e Autunnale (770-476 A.C.), disse del Qi: “in uno stato di trance, c’è apparenza e sostanza; nella calma e nella meditazione c’è lo spirito che è sincerità ed ha fede al suo interno.” Dunque, il Qi è una energia mobile, eterea che include la sostanza materiale, la capacità potenziale e l’informazione feedback. Questo è il Qi, o piuttosto lo zhen Qi (l’autentica energia vitale), che è l’intera energia vitale di una persona; è la forza vitale da cui dipendiamo in tutte le nostre attività. Quando lo zhen Qi si esaurisce, la vita termina. Il termine “gong” del Qi gong, nel senso di “pratica”, risuona con il suo significato nei composti gong di (fondamento), gong li (forza fisica) e gong fu (o kung fu, che significa letteralmente “potere e capacità”). Il Qi gong può aumentare la resistenza alla malattia e favorire lo sviluppo di una forte costituzione. Per mezzo dell’autocontrollo e della concentrazione il Qi gong può curare i disturbi e prolungare la vita estraendo l’energia potenziale e facendola muovere per mantenere la vita.. Read more