Live Well Live Long: Teachings from the Chinese Nourishment of Life Tradition

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Produktdetails

Artikelnummer 233386033 Erscheinungsdatum 2026/06/27 Listenpreis €90.00 Modellnummer 233386033
Kategorie
  1. Books
  2. Health, Fitness & Dieting
  3. Aging

Live Well Live Long explores the wonderful Chinese tradition of nourishing life (yangsheng). Continuously developed over more than 25 centuries, it serves as a workshop manual for the care of the human body, mind, and spirit. Its teachings can help us improve our health and lengthen our lives through cultivating our mind, emotions, diet, exercise, sleep, sexual behaviour, and much more. And as this book reveals, these teachings are comprehensively backed up by the findings of modern lifestyle research. Read more

ASIN B09LKZ3897
Author Peter Deadman
Version Unabridged
Language English
Narrator Sally Wallis, Peter Deadman
Publisher Peter Deadman Ltd.
Program Type Audiobook
Listening Length 13 hours and 57 minutes
Audiblecom Release Date November 12, 2021

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