GOURMETMAXX Heißluftfritteuse REZEPTBUCH: 100+ super einfache kalorienarme Rezepte zum schnellen Abnehmen, köstlichen Alltagsgerichten und dem schlanken ... Körper, den Sie verdienen (German Edition)

Schluss mit geschmacklosem Diätessen — die Heißluftfritteuse verändert alles.Stellen Sie sich vor: knusprig-goldene Hähnchenschnitzel, saftige Lachsfilets mit Zitronenbutter, schokoladige Lava-Törtchen — alles unter 350 Kalorien pro Portion. Kein schlechtes Gewissen. Kein stundenlanger Aufwand. Kein Kompromiss beim Geschmack.Das Gourmetmaxx Heißluftfritteuse Rezeptbuch ist das einzige Kochbuch, das Sie brauchen, um dauerhaft gesund zu essen, mühelos Gewicht zu verlieren und dabei jeden Tag wirklich köstlich zu kochen — selbst wenn Sie noch nie ernsthaft gekocht haben.Vergessen Sie Crash-Diäten. Vergessen Sie fades Hühnchen mit gedämpftem Brokkoli. Die Heißluftfritteuse erzeugt durch zirkulierende Heißluft eine goldbraune, knusprige Oberfläche ohne das zusätzliche Fett des Frittierens — und das Ergebnis ist nicht ein Trostpflaster für echtes Frittiertes. Es ist besser.Was Sie in diesem Buch erwartet:105 sorgfältig entwickelte Rezepte aus 14 Kategorien — Frühstück, Salate, Hähnchen, Fisch, Rind & Schwein, Gemüse, Getreide, vegetarisch, vegan, Snacks, Desserts und mehrAlle Rezepte unter 350 Kalorien pro Portion — mit ehrlichen, genauen Kalorienangaben für jedes einzelne GerichtVollständiger 4-Wochen-Ernährungsplan mit täglichen Mahlzeiten, Kalorienzielen und dem bewährten Sonntags-Meal-Prep-SystemProfi-Tipps für perfekte Ergebnisse — keine schlaffen Pommes, kein ausgetrocknetes Fleisch, keine Enttäuschungen mehrGlobale Küchen in Ihrer Küche — mediterrane Hähnchenschenkel, asiatische Teriyaki-Spieße, orientalisches Schawarma, mexikanische Tacos, indische Onion Bhajis und vieles mehrDesserts ohne Reue — Churro-Häppchen, Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern, Apfelcrumble und Ricotta-gefüllte Feigen — alle unter 225 KalorienSchnell & alltagstauglich — die meisten Rezepte in unter 20 Minuten fertig, ideal für berufstätige Menschen und FamilienVollständige Referenzanhänge — Kalorientabelle aller 105 Rezepte, Garzeiten- & Temperaturreferenz, Maßeinheiten-UmrechnungFür wen ist dieses Buch?Für jeden, der eine Heißluftfritteuse besitzt — oder gerade überlegt, eine zu kaufen. Für Menschen, die abnehmen möchten, ohne auf Lebensqualität zu verzichten. Für Einsteiger ohne Kocherfahrung genauso wie für erfahrene Hobbyköche, die ihre Lieblingsrezepte kalorienärmer gestalten möchten.Dieses Buch ist kein weiterer Diätratgeber. Es ist ein echtes Kochbuch — mit echtem Essen, echtem Geschmack und echten Ergebnissen.Holen Sie sich Ihr Exemplar und entdecken Sie, wie gut gesundes Essen schmecken kann.— Julie M. Pugsley Read more