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Detén la ansiedad: Cómo calmar tu mente y recuperar el control, (Paperback)
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Produktdetails
| Artikelnummer | 238672956 | Erscheinungsdatum | 2026/07/11 | Listenpreis | €8.00 | Modellnummer | 238672956 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kategorie | |||||||||
<p>¿Sientes que la ansiedad aparece de repente y no sabes cómo detenerla?</p><p><b>No estás sola.</b></p><p>Y no estás fuera de control.</p><p><b>La ansiedad no es el problema.</b></p><p>Es una reacción de tu cuerpo que puedes aprender a regular.</p><p>En este libro vas a aprender cómo calmar tu mente, bajar la intensidad de la ansiedad y recuperar el control en momentos difíciles.</p><p>Sin teoría complicada.</p><p>Sin frases vacías.</p><p><b>Solo herramientas reales que puedes usar cuando lo necesitas.</b></p>
- Detén la ansiedad: Cómo calmar tu mente y recuperar el control, (Paperback)
- Author: Jesica Barcos
- ISBN: 9798199307383
- Format: Paperback
- Publication Date: 2026-05-30
- Page Count: 188
| Book format | Paperback |
|---|---|
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Genre | Political & Social Sciences |
| Publication date | May, 2026 |
| Pages | 188 |
| Subgenre | Anxieties & Phobias |
| Series title | No Series |
| Number in series | 0 |
| Edition | 1 |
| Publisher | Amazon Digital Services LLC - Kdp |
| Language | Spanish |
| Is collectible | N |
| Recording time | 0 min |
| Retail packaging | Single Piece |
| Assembled product dimensions (l x w x h) | 6.00 x 0.40 x 9.00 in |
| Assembled product weight | 0.57 lb |
| Bisac subject heading | Self-Help |
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