Break the Anxiety Cycle in 30 Days: Course Workbook Paperback – August 27, 2025

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Produktdetails

Artikelnummer 219231668 Erscheinungsdatum 2026/05/03 Listenpreis €13.60 Modellnummer 219231668
Kategorie
  1. Books
  2. Health, Fitness & Dieting
  3. Mental Health
  4. Anxiety

The physical workbook to accompany the Break the Anxiety Cycle in 30 Days course by Therapy In A Nutshell is finally here!Here's where you can do the exercises from the videos. The workbook is 88 pages and full-color throughout. You can write on every page to track your thoughts, explore your feelings, and mark your progress as you learn to break the cycle of anxiety and develop the skills to be calm and confident. Read more

ISBN13 979-8298171571
Language English
Publisher Independently published
Dimensions 8.5 x 0.2 x 11 inches
Item Weight 10.1 ounces
Print length 88 pages
Publication date August 27, 2025

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